Workshop hardlopen en yoga
Datum/Tijd
Date(s) - 01/09/2015
20:00 - 21:30
Locatie
Fysiopraktijk Rijswijk
Categorieën
Bewust bewegen en in balans zijn! Yoga en hardlopen versterken elkaar. Door yogaoefeningen op te nemen in je trainingsschema verbeter je je flexibiliteit, lichaamsbewustzijn en mentale kracht.
Belangstelling? Geef je dan op voor de gratis workshop Hardlopen en Yoga op dinsdag 1 september.
Hoe laat : Inloop vanaf 19.15 uur – aanvang 20.00 uur
Wat : Uitleg spierengroepen – door Remko Vleerlaag, Fysiopraktijk Rijswijk
Yogales voor hardlopers – door Petra Lemans, De Yogastudio Rijswijk
Meer informatie: Roos Pelle – roospelle@ziggo.nl – 0630413427